"Dobry Początek" Michał Koszla Galileusza 12c/16 60-159 Poznań

Ćwiczenia po porodzie dla wielu kobiet są bardzo ważne, ponieważ chcą jak najszybciej wrócić do dawnej sylwetki. Jednak opieka nad dzieckiem zabiera dużo czasu, dlatego program Atrakcyjna Mama obmyślił taki zestaw ćwiczeń, który jest skuteczny i zajmuje niewiele czasu. Specjalnie z myślą o każdej mamie, ćwiczenia zostały tak wybrane, że można je wykonywać z dzieckiem bądź podczas karmienia piersią. Ważne jest aby kobiety starały się zacząć ćwiczenia po porodzie, może być to ciężkie ale im szybciej tym lepsze efekty osiągniemy.